CANSADO DE PERDER O GÁS E FORÇA NO MEIO DO TREINO DE JIU-JITSU?

A mente sabe oque fazer, mas parece que o corpo não obedece? Essa é a reclamação da maioria dos praticantes de jiu-jitsu.

MOBILIDADE TRAVADA E SEM GÁS PARA O PROXIMO ROLA?

Sabemos que o jiu-jitsu exige muita mobilidade e consciência corporal, são fundamentais para um jiu-jitsu de qualidade. Sem essas competências você não terá um jiu-jitsu refinado e eficiente.

PRINCIPIOS PARA A EVOLUÇÃO 10X MAIS RÁPIDA

O que normalmente levaria 12 meses, agora pode ser alcançado em apenas 3 meses com a metodologia certa. Aprenda os 5 pilares fundamentais para evoluir no jiu-jitsu em tempo recorde:

Mentalidade inabalável – Desenvolva foco, disciplina e resiliência para superar desafios dentro e fora do tatame.

Gás infinito – Aumente sua capacidade cardiorrespiratória e mantenha um ritmo intenso do começo ao fim da luta.

Força explosiva – Aprimore sua potência muscular para aplicar golpes e defesas com máxima eficiência.

Mobilidade e resistência – Combine força com flexibilidade para maior domínio nas posições e transições.

Treinos específicos – Aplique um método testado e comprovado para acelerar seu aprendizado e se tornar um praticante completo.